Художник Dani Puente объясняет, как нарисовать анатомически правильную руку, включая ее пропорции, названия мышц и то, как кости и мышцы двигаются при поднятии или повороте.

Пропорции

Чтобы начать рисовать конечности человеческого тела, первое, что мы должны хорошо знать — это пропорции. В данном случае разговор пойдет о руке.
Как вы можете видеть на следующем изображении, руку можно разделить на три части. Я буду использовать в качестве ориентира размеры остальных частей тела.
Первая часть идет от акромиона, конца лопаточной кости, до локтя (А). Эта часть начинается от ключицы и заканчивается на уровне последнего ребра. Вторая часть — это предплечье, которое простирается от локтя до запястья (B), на высоте головки бедренной кости. И третья - это кисть (С), которая идет от запястья до кончиков пальцев и заканчивается примерно посередине высоты бедра.
Внимательно изучите следующий рисунок:

Еще один важный момент — не стоит забывать, что длина вытянутых рук равна росту человека.

Как я уже сказал, рука разделена на три части: плечо, предплечье и кисть.
Верхняя часть руки (плечо), является самой длинной (А), внутри находится плечевая кость, которая начинается от плечевого сустава на лопатке и идет до локтя, соединяясь с двумя костями предплечья (B).
Кости, из которых состоит предплечье (B), — это локтевая и лучевая кости (красные). Эти кости соединяются в суставе и отвечают за поворот запястья.
Если вы разделите длину на 12 частей, вы увидите, что плечо (A) — самая длинная часть, состоящая из пяти единиц, предплечье (B) имеет четыре единицы, а кисть (C) — три единицы.

Строение
Как только вы поймете пропорции руки, вы сможете ознакомиться с ее формой и понять мускулатуру. Если рука висит в обычном положении «по швам», то она подобна цепи:

Полезными ориентирами для построения руки являются выходы костей (bone landmarks), которые можно увидеть через кожу, такие как ключица, концы локтевой кости.
Взгляните на следующее изображение:

Здесь желтым цветом отмечены: край ключицы, локтевая кость, ребро ладони и сухожилие трицепса. Они образуют интересную пластическую связь.

Анатомия мышц

Чтобы иметь возможность реалистично рисовать руки вашего персонажа, лучше знать, как расположить наиболее важные мышцы. Каким бы ни был ваш стиль рисования, их знание будет полезно для придания правильной формы, которая обогатит ваши иллюстрации.

Здесь вы можете более подробно увидеть вышеупомянутые выходы костей.

Движение и вращения

Во многих случаях, руку может быть трудно нарисовать из-за всех ее вариантов движения. В плечевом суставе головка плечевой кости сферична и обеспечивает вращение по всем трем осям. В предплечье возможны пронация и супинация, за счет «перекидывания» лучевой кости через через лучевую и обратно. В нижеприведенной иллюстрации изображена пронация предплечья:

Примечание: Используйте головку локтевой кости (красный пунктирный круг) в качестве ориентира. Она всегда должна быть со стороны мизинца.

Если вы хотите добавить реалистичности своим иллюстрациям, движения рук согласуются с целым набором мышц и костей. Например, рисуя позу, в которой руки подняты, не забывайте, что спереди будут видны приподнятые грудные мышцы (красные), широчайшая мышца спины и большая круглая мышца (розовые), ключицы (желтые, обратите внимание, что видны медиальные, т.е. ближайшие к грудине части ключиц, дальние — латеральные — концы ключиц при поднимании рук закрыты дельтовидными мышцами); и зубчатые мышцы (синие) видны в грудной клетке. На спине не забудьте учесть движение лопаток (зеленые), так как оно также содействует движениям руки. Вы можете увидеть это на следующих изображениях:

Таким образом, при рисовании руки мы должны следить за пропорциями, за основными мышцами и за выходами костей.

Как нарисовать кисти рук и стопы

Иллюстратор Miyuli дает советы по рисованию рук и ног вплоть до таких важных деталей, как расположение пальцев, суставов и ногтей.

Основные пропорции кисти
Основные формы руки не являются идеально квадратными или параллельными, поэтому их не так-то просто правильно изобразить. При разведении все пальцы направлены в разные стороны.

Поскольку исходные точки и длина пальцев различны, суставы не выстраиваются в прямую линию, а располагаются по дуге.
Обратите внимание, что большой палец противопоставлен всем остальным и крепится отдельно от них.

Кожа относительно тонкая в местах соединения, что делает возможным сгибание.
Следы сгиба на стороне ладони не всегда совпадают с суставами.

Anatomy for sculptors, (Uldis Zarins, Sandis Kondrats)

Знание того, где находятся эти линии сгиба, может помочь при рисовании согнутых пальцев.

Кожу частично можно рассматривать как драпировку.
При более детальном рисовании можно добавить и другие складки. Однако, эти складки более заметны у пожилых людей, поэтому на молодых руках не стоит их часто использовать.

Детские руки

Руки детей пропорционально немного отличаются — это приводит к тому, что пальцы кажутся толще и короче, а запястье шире.
У детей жирок создает складки вокруг суставов.
На костяшках пальцев на тыльной стороне кисти у детей видны ямочки, которые с возрастом исчезают, в то время как костяшки пальцев становятся более заметными.

Прямые линии против изогнутых

Внешняя сторона кисти обычно более прямая и твердая, чтобы её можно было использовать для боя и самообороны, в то время как внутренняя сторона кисти мягкая, чтобы держать инструменты и прикасаться к вещам.
Обобщение форм кисти с помощью смелых прямых и изогнутых линий поможет сделать движения руки более динамичными и выразительными.
Чем больше ладони вы видите, тем мягче становятся формы. Иногда это может варьироваться в зависимости от угла и формы руки.

Ногти

Ногти не плоские. Они обхватывают форму пальца.
То, как они прилегают к коже может немного отличаться, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Более длинные ногти растут не по прямой линии, а немного изгибаясь вниз.

Важно: относительно прямого пальца ноготь направлен всегда чуть вверх.

Шаг за шагом
Когда вы рисуете руки, лучше начать с упрощенной формы варежки, с учетом перспективы.
Независимо от того, к какому стилю рисования вы стремитесь, лучше двигаться от общего к частному.
Таким образом, вы сможете создать более выразительный силуэт руки, не отвлекаясь на детали.
Лучший референс — это смотреть на свои собственные руки.

Основные пропорции стоп

Мягкие подушечки под ступнями расположены на внешней стороне подошвы для лучшей устойчивости при ходьбе.
Эта сторона стопы оставляет следы при ходьбе босиком. Внутренняя сторона стопы чуть выше и не касается земли при ходьбе.
Пальцы ног расположены не по прямой линии. Указательный палец немного выдается вперед.
У безымянного пальца ноги и мизинца, как правило, более заостренная форма и они чуть больше изогнуты, чем другие пальцы.

Внутренняя часть лодыжки выше, чем внешняя.

Пальцы ног

У большого пальца ноги на один сустав меньше, поэтому он не загибается так сильно, как другие пальцы.
Жировые подушечки, формирующие подошву ступней и нижнюю сторону пальцев ног, также хорошо видны при взгляде сбоку.

Изгиб
Обратите внимание на голеностоп, у него довольно сложная форма, напоминающая арку.

Пальцы ног сгибаются не так сильно, как пальцы рук, так как они намного короче и не нужны нам для того, чтобы хватать предметы.

Детские ножки
Детские ступни меньше и мягче, с большим количеством изогнутых линий.
Жировые подушечки на подошве мягче и кажутся больше, потому что детские ножки еще мало ходили.
Из-за покрывающего их жира лодыжки едва видны и создают заметные складки.

Шаг за шагом
Точно так же, как при рисовании кистей рук, лучше разбить стопы на более простые формы.
Движение ног более ограничено, чем движение рук, поскольку они в основном используются для того, чтобы стоять и ходить.
Чтобы найти наиболее динамичную позу, большой палец можно рассматривать отдельно от других пальцев.
Нарисовать подошву может быть немного сложнее с определенных ракурсов. Внутренняя часть выше и не касается земли.
Голеностоп имеет сложную форму, напоминающую арку.
Концы и суставы пальцев (как на руке, так и на ноге) часто расположены по дугам, что делает жест более четким и выразительным.
Обязательно подчеркивайте динамику везде, где это возможно.

***

Спасибо, что дочитали до конца!
Хотите более подробно изучить анатомию? Приходите на наш курс, где в сопровождении опытных преподавателей изучите все тонкости построения человеческой фигуры.
Ознакомиться со всеми курсами школы можно здесь!
Также подписывайтесь на наш обучающий паблик — здесь много уроков, статей и челленджей.

Материал подготовила Диана Мова специально для школы CG LAB.
Редактор Леонид Илюхин

Источники:
— Статья «Как рисовать руки»
— Статья «Как рисовать кисти рук и стопы»

Другие статьи по теме:

Начало пути: анатомия. Упрощенное понимание мышц

Начало пути: анатомия. Руки и ноги

2022-09-23

великолепная статья! как всё наглядно показано, сразу становится понятнее откуда что и как растёт)