Список действий, провоцирующих АСМР, довольно большой. Как и ИРЛ, так и посредством ютьюба, АСМР могут доставлять: медленная, тихая речь, шепот, приятный мягкий голос; звуки, издаваемые ртом и губами, причмокивание и чавканье; кликающие, шуршащие звуки, рисование, постукивание, трение предметов друг о друга; наблюдение за действиями другого человека, за ручной работой, стрижка, игра с волосами, прикосновения к голове; личное внимание, интимная обстановка, эмоциональная близость и многое другое.