Перед тем, как смотреть что-то, советую поставить разрешение Windows'кого
экрана на 640x480, 16bit либо 32bit. Это очень помогает, знаете-ли, смотреть
фильмы без тормозов... В качестве кодеков можно посоветовать DivX (как
очень шустрый), либо Microsoft Video 1 (как очень качественный по картинке).
А еще - "Пробуйте, пробуйте, и еще раз пробуйте". В этом есть смысл!