Попробуй создать цилиндр с малым количеством сторон и примени к нему модификатор Twist а потом Mesh Smoot. Получится что то немного похожее на веревку. А потом надо найти гдето материал.
Может он имел ввиду не скрученность а изгиб как у веревки?
Тогда юзай Digimation Stich или SimCloth - именно в таком порядке, это по сложности плугинов.
Мне самому их тут посоветовали - и я остался ими очень доволен.