Опять же сплайнами.Делаешь такую форму и используешь модификатор extrude(толщина)а дальше можно вручную фаску сделать.Т.е. конвертируешь в editable poly,выделяешь ребра и используешь chamfer.
А вообще,так ничему не научишься.Бери уроки по моделированию чего угодно,дальше умение придет само.