Заркальное отражение

Как сделать зеркалное отражение объекта, всмысле есть у меня правая нога, создать такой же обьект, только зеркально отражённый -- левая нога.
Надеюсь меня поняли.

выделить нужный объект, нажать кнопочку "зеркальное отражение" (миррор селектед объектс), пометить в открывшемся окне "копия" (или "инстанс"😉 и ось отсносительно которой отражать, "ок"

Неужели эта процедура никак не описана в хелпах к максу (крайняя правая менюшка)?

Есть ещё модификатор Symmetry..