Prosba chainika

Недавно взял Макс 4. Мне где нибудь достать инфу о его Modifiers и прочих штуках. А еще как сделать Avi file. В максе не нашел конвертера,где он?
Помогите

Если знаешь английский, то туторы почитать можешь и выполнить по шагам
Довольно легко написано и понятно