01.07.2022
Джиу-джитсу является одним из древнейших боевых искусств. Оно хоть и считается родоначальником других восточных единоборств, имеет свои уникальные особенности. Чтобы добиться успехов в джиу-джитсу, недостаточно просто тренировать тело. Необходимо совершенствовать навыки концентрации, владеть своим сознанием, рассуждать тактически и соблюдать дисциплину. Это боевое искусство имеет несколько направлений. Бразильское джиу-джитсу — одно из тех, которое находит все больше поклонников как среди взрослых, так и среди детей.
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) предусматривает борьбу в партере. Борцы применяют удушающие и болевые приемы, чтобы одолеть соперника. Особенностью БЖЖ является то, что побеждает не тот, кто физически сильнее, а тот, кто выберет правильную тактику.
Риск получить травму во время занятий бразильским джиу-джитсу крайне низок. В этом виде боевого искусства не используются удары, которые часто являются основной причиной получения повреждений.
Большинство родителей хотят, чтобы их ребенок мог постоять за себя, но испытывают трудности с выбором подходящего вида спорта. Бразильское джиу-джитсу одинаково интересно будет и мальчикам, и девочкам. Этот вид боевого искусства, кроме того, что он нетравматичен, имеет ряд других преимуществ:
формирование правильной осанки;
тренировка координации и умения балансировать;
развитие силы и гибкости позвоночника;
совершенствование навыков самоконтроля;
формирование чувства уверенности в своих силах, уважения к себе и другим;
тренировка внимания, тактического мышления и реакции.
Овладеть искусством бразильского джиу-джитсу в Москве помогут в клубе «187BJJ». Он основан борцами БЖЖ, которые мотивированы популяризировать это направление и помогать покорять спортивные вершины тем, кто в этом заинтересован. Навыки, приобретенные на занятиях, помогут ребенку отстаивать свою позицию и в любой ситуации не терять контроль. Полезно это и для взрослых, поэтому тоже можете смело записываться на тренировки для новичков.