Смарт-часы или фитнес-браслет: что лучше?

В числе относительно новых гаджетов, которые все больше набирают популярность среди любителей здорового образа жизни, наибольшим спросом пользуются смарт-часы и фитнес-браслеты.

Каждое из этих устройств можно использовать для контроля состояния здоровья, мониторинга физической нагрузки, продолжительности тренировки и т.д. При этом выбор гаджета для многих пользователей связан с сомнениями, что лучше: «умные» часы или браслет?

Разновидности фитнес-браслетов

Эти устройства можно разделить на две большие группы:

• трекеры;
• смарт-браслеты.

Изделия из первой категории более ограничены по своим функциональным свойствам, так как предусмотрены для отслеживания конкретных параметров в процессе тренировки: пульса, количества шагов и т.д. Существуют модели со встроенным будильником и опцией мониторинга сна. Производители позаботились о том, чтобы гаджет был водонепроницаем. Это позволяет не снимать ремешок с запястья даже во время занятий в бассейне и водных процедур.

Само устройство достаточно компактно. Оно может быть изготовлено в виде зажима или клипсы. В моделях без дисплея информация выводится при помощи светодиодных индикаторов.

В отличие от трекеров смарт-браслеты снабжены большим количеством функций. Кроме данных о физической активности, пульса и качестве сна они:

• информируют своего владельца о поступивших на смартфон смс-сообщениях, входящих и пропущенных звонках;
• позволяют отклонять вызовы;
• отслеживают маршрут;
• позволяют осуществлять бесконтактную оплату.

Смарт-браслеты оснащены дисплеем. В зависимости от модели экран может быть сенсорным или несенсорным.

«Умные часы» или компьютер на руке

Смарт-часы – это ПК в миниатюре, у них есть операционная система, оперативная и постоянная память, а также процессор.

По назначению различают три типа устройств:

• универсальные;
• спортивные (с усиленным функционалом для физических тренировок);
• детские (удобны для родителей, так как установленная в них SIM -карта позволяет отслеживать местонахождения ребенка). Кроме того, они могут использоваться для звонков и приема входящих вызовов.

Смарт-часы и фитнес-браслет: в чем отличие

Несмотря на то, что оба гаджета используются с одной и той же целью, между ними есть ряд принципиальных отличий:

• Размер дисплея. У часов он гораздо крупнее, чем у трекера. Соответственно, само изделие массивнее и тяжелее.
• Объем энергии. Смарт-часам с их чипсетом, памятью, накопителем и прочей «начинкой» нужно больше заряжаться, поэтому их аккумулятор значительно крупнее, чем у браслета.
• Частота зарядки. Время работы часов даже с самой емкой батареей, как правило, не превышает двух недель. В активные дни оно сокращается до нескольких дней. В отличие от них смарт-браслеты выдерживают без подзарядки от месяца до полутора.
• Функциональность. У часов она существенно выше, чем у трекеров. Среди некоторых моделей, например, встречаются те, куда встроен плеер. Соответственно, если загрузить музыку в память устройства, то можно слушать любимые композиции, не подключаясь к смартфону.
• Расширенные опции в части мониторинга показателей здоровья, вплоть до пульсоксиметра (датчика уровня кислорода в крови) и мини-ЭКГ. Они характерны для последних моделей смарт-часов.
• Стоимость. Браслеты стоят гораздо дешевле часов. Их цена колеблется в пределах 10 $, тогда как за функциональные часы придется потратить порядка 50 долларов.

Выбирая для себя гаджет, важно понимать цель его использования. Смарт-часы подойдут тем, кто желает обрести устройство с многочисленными функциями и возможностями, которыми можно пользоваться, не подключаясь к смартфону. Если пользователю достаточно нескольких опций, связанных с мониторингом физических нагрузок, то можно остановить свой выбор на браслете.