19.08.2021
Потерять работу поневоле - это неприятный опыт для каждого, который отразится на человеке не только экономически, но и психологически. В нынешней эпидемиологической ситуации многим людям приходится сталкиваться с проблемой потери работы, которая часто идет рука об руку с неприятными психологическими проблемами. Очень важно не опускать нос и энергично окунуться в поиск новых возможностей. Темболее, что сейчас много работодателей предлагают работу удаленную, например: разработчик веб-приложений, контент-менеджер, программист, тестировщик. Освоить данные профессии помогут специализированные курсы, а значит это новые возможности.
Большинство людей, потеряв работу, испытывают стресс и беспокойство о будущем: "Как я буду платить за квартиру? Найду ли я новую работу в моем возрасте?». Сильный стресс и депрессия часто связаны с самыми серьезными изменениями в нашей жизни, и для многих это, несомненно, потеря работы. Многие люди начинают больше сомневаться в себе и связывают свое увольнение со своими способностями и интеллектом. Но важно понимать, что большинство из нас хотя бы раз в жизни теряют работу, и на это необходимо смотреть трезво и адекватно. Часто люди переносят потерю работы хуже, чем вынужденный разрыв отношений или развод. Но главное - не принимать это событие на свой счет.
Нынешняя ситуация, безусловно, сложная для большинства из нас, и если к общей неопределенности добавить потерю рабочих мест, это может стать настоящим ударом. Быть уволенным не очень приятно. Я знаю это по собственному опыту. Есть несколько факторов, влияющих на то, как мы переносим потерю работы. Первое - это, конечно, возраст, затем, уровень и качество нашего образования, опыт работы, предыдущая трудовая история, местонахождение, семейное и финансовое положение и т.д. Новости с рынка труда пока на удивление положительные. Уровень безработицы, о котором сообщалось, резко не вырос. Однако, боюсь, что мы не узнаем всю правду до второй половины лета. Разрыв между спросом и предложением на рынке труда все еще довольно велик, и есть очень хорошие шансы найти новую работу во многих секторах.
В более зрелом возрасте потеря работы может сделать нас экзистенциально неуверенными и привести нас к плохим мыслям о старении, бесполезности, саморазрушительным мыслям о том, что мы не получим новую, высокооплачиваемую работу. Справиться с потерей работы в ситуации, когда человек проработал 20-30 лет на одного работодателя, бывает крайне сложно. Но не расстраивайтесь! В 45-55 лет многие люди уже успели погасить ипотеку, поставили на ноги своих взрослых детей и в то же время находятся на профессиональном пике своих сил. Если такой человек невольно оказывается на рынке труда, он оказывается в гораздо более комфортной ситуации, чем молодой кормилец семьи, обремененный ипотекой на квартиру.
Тот факт, что многие матери-одиночки в России находятся в незавидном экономическом положении, является общеизвестным фактом. Государственные учреждения часто не в состоянии обеспечить их всеми необходимыми ресурсами, на которые эти женщины имеют право. Поэтому бюджеты многих неполных семей могут быть растянуты до предела. Когда дело доходит до потери работы, вы можете попасть в большую беду. Здесь одинокие женщины очень тяжело переносят потерю работы, прежде всего из-за реальных и обоснованных опасений за существование семьи.
Если вы уже потеряли работу, нет времени жалеть себя. Конечно, вы можете дать себе один-два дня на небольшой отдых, так сказать время на то, чтобы собраться с мыслями. Но потом, просто необходимо брать себя в руки и приступить к поиску новой работы. Как говорится: «Найти работу -это работа». Очень важно активно начать поиск на всех возможных платформах. Рекомендуется не останавливаться только на одном методе. Активно размещайте свое резюме на различных сайтах, пробуйте профессиональные социальные сети, расспрашивайте знакомых. И уж точно не бойтесь проявлять инициативу отправьте свое резюме в компанию своей мечты. Работать в «Google» или «Яндекс»? Почему нет?
Подумайте, возможно настало время перемен и стоит освоить новую профессию, и изменить не только направление но и уровень дохода. Сейчас, очень популярна сфера ИТ и для освоения некоторых специальностей достаточно 6 - 12 месячных курсов, а возможно даже самообучение. Популярными на рынке труда являются специальности: разработчики и руководитель разработки https://career.habr.com/vacancies/rukovoditel_razrabotki, тестировщик мобильных приложений и игр, seo специалист, smm специалист и др.
Результаты множества социологических опросов показывают, что те, кто потратил не менее 6 часов в день на поиски новой работы, нашли ее быстрее всех. Главное - не сдаваться после того, как никто не отвечает на наше резюме. Не принимайте это на свой счет. Это звучит как клише, но именно усердие, и только усердие - поможет получить работу мечты!