Тейпирование: что это, плюсы и минусы

23.12.2019

После любых повреждений мышцы и кости организма требуют полноценной реабилитации и восстановления. Для этого есть комплексы специальных профилактических упражнений, которые помогут привести поврежденные органы в привычное состояние. Одним из эффективных способов привести мышцы в тонус и восстановить их в первоначальное состояние тейпирование. На поврежденные участки клеятся специальные ленты - тейпы. Есть спортивные тейпы, а есть кинезиотейпы. Первые ограничивают движение поврежденных мышц, а вторые, наоборот, обеспечивают движение мышцам и в некоторых случаях даже активнее, чем без пластыря. Тейпы по своей структуре, способе прикрепления похожи на пластырь. На сайте arestapes.com.ua можно найти большое количество качественных пластырей, с разными методами воздействия. Данный вид профилактики был придуман японским врачом-массажистом в 70-ых годах 20-го века. Первое время тейпы использовали исключительно спортсмены, а в последнее время данная методика стала популярным методом профилактики среди обычных людей. 

Польза тейпов

Сегодня в интернете можно найти множество споров по поводу того, насколько тейпы эффективны и полезны. Аргументов за и против достаточно. Если говорить о преимуществах тейпов, то они заключаются в следующем:

1. Есть ряд исследований, которые могут доказать положительное воздействие тейпов на мышцы. 

2. Тейпы не ограничивают так движение человека, как различные бандажи и другие накладки. 

3. Сами тейпы выглядят довольно стильно и современно. 

4. Для использования тейпов есть довольно мало противопоказаний и основные из них - это наличие аллергических реакций на клей. 

Те, кто столкнулся с неприятными последствиями после использования тейпа или же они не принесли абсолютно никакой пользы, скорее всего не правильно его наклеили. Без наличия специальных знаний и практики лучше сразу же обращаться за помощью и консультацией к специализированному врачу. Во-первых, он скажет, нужно ли вообще применять тейпы и  смогут ли они помочь. Во-вторых, он сможет правильно их наклеить и расположить, из-за чего проблем с эффектом от их использования не должно возникнуть. 

RENDER.RU