не бред, смотря сколько ставить (я обычно ставил не более 10-15 из 255)
иногда бывает что другогой выход оказывается труднореализуемым
как ты говоришь =расположение источников= , обычно тут проблем не бывает, да и иногда невозможно подвигать светильники (например архитектор жестко указывает где ставить светильники)
а настройки - в освещении потолка обычно много отраженого света,
можно попробовать увеличить Secondary bounces