Звук-то конечно нужен, желательно из того самого ролика, который вам любезно предоставили. Так вы будете лучше понимать тайминг действий. Тот кто советовал вам Survival kit - умный человек, стоит его послушать, но специально для Вас есть русская видеоверсия той же самой книги. В вашем видео можно наблюдать как стреляют у вас IK системы рук в критических положениях, лучше не растягивайте IK сверх того угла в кортом вы создавали кости. Перешагивает он с ноги на ногу очень естественно, но руки из-за IK стоят на месте, чего быть не должно. Вторичным движениям не хватает плавности - я бы поколдовал с бровями и челюстью в редакторе кривых и убрал все резкие перепады, уделил бы больше внимания пальцам.