Привет!
Время рендера зависит , скорее, не от настроек рендера, а от самого проекта (примененных эффектов, наличия motion blur на камере и т.д.)
Я написала, что время рендера нормальное (не зная сам проект) потому, что оно действительно "среднее" для подобных проектов (насколько я могу судить по вашему скрину.)
Насчет размера файла; да, если mov жать H.264, полторы минуты 1920х1080 так и будет...
Можно поставить Spatial Quality = 75, но сильно не уменьшит...
Если вы хотите пожать сильнее, лучше это делать не в After Effects, а в другой программе...
Я по старинке использую для этого virtual Dub, возможно появилось что-то более продвинутое...