Я делаю так: ставлю белый фоновый цвет (в глобале поставить Consider background), и, в принципе, всё, но если хочешь, скажем, характерную тень от оконной рамы, скажем, на полу, то тут нужен уже внешний фонарь, имитирующий солнечные лучи. С FR стало всё очень просто в отношении света, только МАХ, собака, долго считает теперь.