Текстура для шара

Народ как сделать такую текстуру что бы потом натянув на шар не было швов и сжатий сверху и снизу.

 

когда-то где-то был тутор (и не спрашивай хде) - юзались плярные координаты.
К стыду своему больше ничего не помню Если получится отмыль плз