Я взял русский шрифт формата "TTF" переименовал в формат "FON"
Изменил имя на ADMUI3.FON если быть уже точным.
Сделал обновление кодовой страницы
После, скопировал в две директории вот пути:
C:\Program Files\Adobe\After Effects 6.0\Support Files\Required
C:\Program Files\Adobe\After Effects 5.5\Required
Запустил А.Е.при начальной загрузке уже видно что шрифт изменился.