Во-первых, 1 pt = 1/72 in = 0,35 mm, то есть не так уж это и крупно.
Во-вторых, интерлиньяж это тот параметр, который при вёрстке нужно менять в самую последнюю очередь.
В-третьих, выделяешь текст (но не фрэйм) и с Alt стукаешь по клавишам управления курсором (стрелочкам): вверх-вниз -- интерлиньяж, влево-вправо -- интервалы. Если присовокупить Ctrl, то шаг больше в 10 раз. А если ещё и Shift, когда "вверх-вниз", -- меняется положение символов относительно baseline.