Катя, послушайте пожилого человека с разбитым сердцем!
Технический английский (а уж тем более полиграфический) не столь уж богат словами, хелпы же пишут языком простым-препростым – не будет Вам труда разобраться в них. Купите для душевного спокойствия книжку Сенди Коэн "InDesign 2.0: Быстрый старт" и начинайте работать
P.S. Тем более сейчас в качестве употребительного профессионального арго используется тарабарская смесь "старых" полиграфических терминов и их англоамериканских братьев, так что знание последних не будет лишним