Help! Как корректно импортнуть из Premier5.5(6.0)

Помоги те пожалуйста, объясните как корректно импортировать из Premier 5.5 или 6.0 в AE 4.1. У меня все файлы встают по одному кадру! Заранее Большое Спасибо!!!!!))))))))))))))

 

Милая Ленка! Твой вопрос некорректен. Объясни по людски.
Чем могу - помогу.
chukmas@mail.ru

 

File -> Import -> Project - в АЕ 4.1
File -> Import -> File - в АЕ 5.0

 

[Ven 624]

Госпидя!! И крику-то было! ) звиняюсь
Слушай сюды : В премиере делаешь следующее магическое движение - выставляешь пределы времени на своём проекте и жмёшь........ CTRL+M !!
Та-да! Получится авишник. Его-то знаешь как в АЕ вставить?