1. после вырубания света нужно подождать когда снова врубят, затем срочно бежать в папку: X:\3dsmaxX...\AutoBack\ и искать последний по дате файл .bak (актуально, если в настройках не отключено авторезервирование)
2. попробуй через New Scene>Merge из мертвого фала и не целиком а по частям.
з.ы. хотя 3дМакс сразу еще и recover_... создает он там в recent списке есть, но он почти на 90% дохлый.
((