Render.ru

Бег

Alex Lokteks

Пользователь сайта
Рейтинг
2
#3
Да все ж зависит от того какой ваш возраст , да и какой вес и эти параметры стоит учитывать при составлении тренировок. Кстати в блоге https://get.run/info/ как раз реально узнать про бег более подробно.
 
Сверху