В параметрах качество сжатия на 100% это значит хреновая компрессия. Меньше артефактов. В настройках я не че не меняю. Так кап плохо в них шарю. Но если там поставить параметр Transparency, будет видео сильно тормозить. По крайней мере у меня так, а на качество и не повлияет.