Ну блин... молодежь...
C: - винт
Z: - cdrom (или где он у тебя?)
"Пуск" - "программы" - "сеанс MS-DOS"
("Start" - "Program" - "MS-DOS session")
C:\WINDOWS> cd \
C:\> dir /s Z: > cdlist.txt
C:\> zip -9 cdlist.zip cdlist.txt
и посылаешь получившийся cdlist.zip мне.
Если нет zip - поищи pkzip, arj, rar...